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久蹲后头晕眼花多是什么病?

发布时间:2016-03-14

你是不是也有这样的经历,蹲久了站起来就眼前一黑、头发晕,得闭着眼睛停顿一会才会好?这种情况是正常现象吗?都可能是什么情况导致的?今天就和小编一起来看看吧。

 

正常人也会出现头晕眼花?

人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。蹲下下去时,由于姿势原因,下肢的血液相对来说少一些,而头部去的血液则相对分配得多一些。


突然间站立起来时,由于重力和下肢的血管放松,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些,都使得头部的血液相对地减少了。

人的脑子是较需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。所以正常人也有可能出现这一现象。


还有哪些情况会导致这一现象?

首先,就是常说到的贫血。贫血、低血糖会加重此现象。遇到这种情况,不必过分惊慌,只要稍作休息,活动活动下筋骨,心脏供血就能恢复正常,头晕眼花的症状就会消失。

但是,头晕只是症状,但是导致头晕的原因有很多。如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等都有可能。如果经常出现蹲起头晕的现象,建议去医院进行检查对症治疗。

贫血导致的头晕眼花该如何改善?

如果不存在器质性病变的话,一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足,都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。


无论是久坐还是久蹲,起身切记过猛,慢慢起身。

 

保持睡眠,每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时,切忌熬夜、通宵。

 

加强营养,多吃些补血补气的食物,如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。

 

每天坚持散步、慢跑等进行锻炼,改善和增强体质,增强心血管的功能。

 

在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常,头晕眼晕等症状是否得到改善,必要时可以进行药物调理。

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行家 :


上海东方医院肿瘤科 高勇主任

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职称:主任医师 教授


专长:1.胃肠肿瘤、肺癌及乳腺癌等的化疗、靶向治疗和多学科综合治疗;

2.复发与转移肿瘤的多学科诊疗;

3.肿瘤指标异常的深度分析和早期诊断.


个人简介:留学美国,医学博士,主任医师、教授,博士生导师。毕业于第二军医大学,1989-2005年上海长征医院肿瘤科工作,任职副主任医师、副教授。2007-2009在美国MD Anderson 癌症治疗中心任客座副教授。

现承担国家自然科学基金两项,上海市科委自然科学基金3项。在国际著名杂志《Cancer Research》《Gastroenterology》等发表数篇研究论文、国内核心期刊杂志发表论著30余篇。


个人荣誉:中国临床肿瘤学会CSCO胰腺癌专业委员会委员

美国临床肿瘤学会ASCO资深会员

上海市医学会肿瘤学会委员

上海市肿瘤重点专科学科带头人

浦东新区医学领跑人才


欢迎关注上海东方医院肿瘤科 获得更多知名咨询与优质服务

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上海市级肿瘤重点专科

浦东新区重点牵头学科

同济大学肿瘤学博士硕士点

MDT多学科综合治疗重点科室

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上海东方医院·肿瘤多学科(MDT)诊疗中心

咨询中心电话: 021-66291651

医院地址:

本院:浦东新区即墨路150号

南院:浦东新区云台路1800号(华夏西路口)

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